• BIST 83.067
  • Altın 146,530
  • Dolar 3,7912
  • Euro 4,0490
  • İstanbul 3 °C
  • Ankara -5 °C

Dişe Dokunur Bilgiler

Dt. Bülent Meral

Değerli mymemur okuyucuları ilk yazımı rutinde bilmemiz gereken bazı püf noktalarına ayırmak istiyorum.Hepinizinde takdir edeceği gibi dişlerimizi her gün yirmidört saat kullanmaktayız.şimdi sizlere bir sorum var; dişlerinizi sabahları kahvaltıdan hemen sonramı fırçalıyorsunuz? Cevabınız evetse 

yanılıyor olabilirsiniz.Çünkü kahvaltıda tükettiğimiz şekerli ve asitli yiyecekler ( reçel,portakal suyu v.b.)ağzımızın içinde asitli bir ortamın oluşmasına sebeb olur,buda dişlerimizin özellikle sert fırça darbelerinden etkilenmesine,çizilmesine sebeb olabilir.Sert fırçalamanın dişleri asla beyazlatmayacağını vede zararlı olduğunu bildiğinize eminim.Oluşan bu tür hasarları engellemek için ne yapmak mı gerekir.Kahvaltınızı peynir benzeri besinlerle ve de suyla sonlandırabileceğiniz gibi fırçalama işlemini 10-15 dakika geciktirmeniz asit-baz dengesi için önemlidir.

Gece yatmadan dişleri fırçalayıp yatma işin olmazsa olmazı olup hem rahat bir uyku hemde ağız sağlığımızı etkileyen önemli bir faktördür.Uyku anında salya miktarımızın azalması ve ağızda bolca artıkların bulunması fırsatçı bakteriler için bulunmaz hint kumaşıdır.

Buraya kadar hep fırçalamayı yazsamda fırçalamanın bir paket program olduğunu ve diş ipi,dil temizlği,uygun gargaralarla bütün olduğunu unutmamanız dileği ile ...

Dt. Bülent Meral

Ankara/ Çankaya

Ağız ve Diş Sağlığı İle Alakalı Merak ettiğiniz soruları aşağıda bulunan yorum bölümünden iletebilirsiniz.

Bu yazı toplam 637 defa okunmuştur.
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
MyMemur Haber Sitemiz 5651 sayılı "internet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi ve Bu Yayınlar Yoluyla işlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında" Kanunun 2/f maddesi uyarınca 'içerik Sağlayıcıdır'. Tüm üyeler yaptıkları yorumlardan şahsen kendileri sorumlu olup, talep halinde sitemiz kaynaklarında olan, gerekli iletişim bilgileri Adli ve İdari Makamlara sunulacaktır. UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren yorumlar onaylanmaz.
Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
ÜYE İŞLEMLERİ
FORUM SON YORUMLANANLAR
FORUMDAN SEÇMELER
Tüm Hakları Saklıdır © 2014 My Memur | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0544 331 69 18