1. HABERLER

  2. SAĞLIK HABERLERİ

  3. Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Başkanı "Sağlıklı Tabak" Tanıttı
Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Başkanı "Sağlıklı Tabak" Tanıttı

Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Başkanı "Sağlıklı Tabak" Tanıttı

Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Başkanı Prof. Dr. Seçil ÖZKAN özellikle ev hanımları başta olmak üzere

A+A-

Sağlık Bakanlığı Obezite ile mücadele kapsamında yeni bir öneride bulundu. Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Başkanı Prof. Dr. Seçil ÖZKAN özellikle ev hanımları başta olmak üzere "Sağlıklı Tabak" önerisinde bulundu.

Prof. Dr. Seçil ÖZKAN sağlıklı tabağın tanıtımını yaptı. Özkan yaptığı tanıtımda sağlıklı bir tabağın nasıl olabileceğini gösterirken ev hanımlarına da bazı önerilerde bulundu. Prof. Dr. Seçil ÖZKAN önerisinde  Ev hanımlarının aralarında yaptıkları günlerde, toplantılarda, hamur işi, kek, tatlı tarzı yiyecekler yerine sebze ve meyve ağırlıklı tabakların, gazlı içecekler yerine ise ayranın konulabileceğini dile getirdi.

Özkan, “4 besin grubu olan Süt Grubu, Et-Yumurta- Kurubaklagil Grubu, Sebze ve Meyve Grubu ve Ekmek ve Tahıl Grubu’ndan yeterli ve dengeli tüketilmeli. Özellikle sebze ve meyve ağırlıklı bir tüketime özen gösterilmeli. Özellikle hanımlarımızın düzenlediği günlerde hamurişi, tatlı ve kek yerine özellikle sebze ve meyve ağırlıklı bol sebzeli ve fazla olmamak kaydıyla kısır tüketebilirler. Çayı çok tavsiye etmiyoruz ama çok seviyor ve tüketmek istiyorlarsa açık ve limonlu çay öneriyoruz. Kesinlikle tuz ve şekeri hayatımızda istemiyoruz. Bu nedenle çayın şekersiz tüketilmesini öneriyoruz.” dedi.

Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Başkanı Prof. Dr. Seçil Özkan "Vücut kitle indeksi 25'in üstündeyse bu kişiye bilimsel anlamda 'kilolu' diyoruz.bu değer sürekli takip edilerek duruma göre gerekli önlemler alınmalı.” dedi.

Personel Sağlık Tr Haber

HABERE YORUM KAT

MyMemur Haber Sitemiz 5651 sayılı "internet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi ve Bu Yayınlar Yoluyla işlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında" Kanunun 2/f maddesi uyarınca 'içerik Sağlayıcıdır'. Tüm üyeler yaptıkları yorumlardan şahsen kendileri sorumlu olup, talep halinde sitemiz kaynaklarında olan, gerekli iletişim bilgileri Adli ve İdari Makamlara sunulacaktır. UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren yorumlar onaylanmaz.
Önceki ve Sonraki Haberler